Fala galera,
Como falei no post do fechamento de Agosto alterei os menus do Blog e incluí uma aba Maromba para poder falar algumas coisas sobre dieta, treino...
Fala galera, segue fechamento mensal de Agosto , estou usando a planilha do Surfista Calhorda, e o sistema de cotas do AdP que consta na planilha do surfista...
